Alpha Zustand

Neben dem Erinnerungsvermögen sind vor allem die Lern- und Aufnahmefähigkeiten des Gehirns im Alpha-Zustand deutlich leistungsfähiger. Hier finden Sie einen Vergleich der verschiedenen Lernmethoden »

Was versteht man unter dem Alpha-Zustand?

Der Alpha-Zustand liegt zwischen Schlaf und Wachbewusstsein und jeder kennt ihn und erlebt ihn vor oder nach dem Aufwachen. In diesem Zustand registriert man seine Umgebung zwar, aber man beurteilt und analysiert das Wahrgenommene nicht.

Die bewussten und unbewussten Wahrnehmungen werden ungefiltert an das Gehirn geleitet. Im Gehirn wechselt die Aktivität von konzentrierter Wachheit in den entspannten Alpha-Zustand und das EEG zeigt ein regelmäßiges Muster von etwa acht bis dreizehn Wellen in der Sekunde, die so genannten Alpha-Wellen.

Kann man im Alpha-Zustand mentale Höchstleistungen erbringen?

Vielleicht kennen Sie das vom Autofahren, wenn Sie feststellen, dass Sie eine Strecke zurückgelegt haben, aber sich nicht an die Details erinnern. Ihr Gehirn hat in dieser Zeit Höchstleistungen vollbracht, die Sie nicht bewusst wahrgenommen haben und die sie unbewusst doch sicher an Ihr Ziel gebracht haben.

Warum und wie hilft der Alpha-Zustand beim Sprachenlernen?

Der Alpha-Zustand umgeht die natürlichen Lernlimitierungen, denen wir unterliegen. Da die Wahrnehmungen nicht beurteilt werden, landen diese nicht im Kurzzeitgedächtnis, sondern werden passiv, aber direkt in das Langzeitgedächtnis transferiert. Das ermöglicht die Aufnahme von ca. 100 Vokabeln und/oder Redewendungen in ca. 45 Minuten und zwar völlig stressfrei in einem Zustand der Entspannung.

Auch Sie können mit der Alpha Institute^® Methode im Alpha-Zustand neue mentale Potenziale aktivieren und Ihren Erfolg beim Sprachenlernen signifikant steigern.

Lernen Sie die 4 Lernphasen der Alpha Institute^® Methode kennen:

alphaintro^®
In dieser Lernphase erfolgt die Primär-Vernetzung der Lerninhalte der Lektion durch prägnante Geschichten und unsere alphamultisense-Präsentationsmethodik.

alphamentalvision^®
In dieser Lernphase erfolgt der wissenschaftlich bestätigte passive audiovisuelle Vokabeltransfer direkt in das Langzeitgedächtnis.

alpharefreshing^®
In dieser Lernphase wird durch unsere spezielle Methodik der vorher passiv transferierte Wortschatz aktiviert und ist sofort anwendbar.

alphacommunication^®
In dieser Lernphase erfolgt durch aktives und ergebnisorientiertes Kommunikationstraining die Festigung des aktivierten Wortschatzes.